私の推しである、主にInstagramで発信を行なっているインフルエンサー「happyちゃん」こと「sachi takekoshi」
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このhappyちゃんが、2023年に生み出した「MOMED」というモノがすごい勢いで広がっているのはご存知だろうか？
今回は、そんなMOMEDとは一体どんなものなのかを、私目線でなるべく噛み砕いて詳しく解説していきたいと思います。
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happyちゃんの事は知ってる（好き）だけどMOMEDに乗り遅れてしまってイマイチわからない人
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友人、知人からMOMEDを勧められたけど、もっと詳しく知りたい人
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happyちゃんの事を知らない友人、知人にMOMEDをわかりやすく説明したい人
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なんかわかんないけど、とにかくMOMEDが気になる人
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MOMEDって怪しくない？と思っている人
そんな人達の参考になれば幸いです★★
MOMEDとは
MOMEDとは、という問いに対しては、とても一言では答えられないので、色々な視点からMOMEDを噛み砕いて見てみましょう！
MOMEDって何をするの？
まずは、MOMEDって何をするのか。
一言で言うと、
既存の曲に、happyちゃんが振り入れをしたものを踊る。
という事。もちろん、これ以外にもLIVEで行うワーク等様々なものがありますが、この記事では振り入れしたものを踊るというMOMEDについて書いていきます。
2024年2月現在で、振りがある曲は
★優里 「ベテルギウス」
★中村佳穂 「そのいのち」
★Mrs.GREEN APPLE 「僕のこと」
★Mrs.GREEN APPLE 「Soranji」
★This is me（グレイテストショーマンの映画で使われた曲）
★米津玄師 「地球儀」
★RADWIMPS 「カナタハルカ」
★AGHARTA 「WAになって踊ろう」
★YOASOBI 「アイドル」
★BIG BANG 「FANTASTIC BABY」
★Mrs.GREEN APPLE 「青と夏」
★AAA 「LOVER」
等があり、この他に、準備体操的なもので「MOMED体操」っていうのもあります。
MOMEDとは、表面的に見たら「ダンス」なのですが、このダンスで身体を動かす事で、内側に様々な変化がもたらされます。
happyちゃんは、この動き（ダンス）の事を「ムーブ」と呼んでいます。
え？ダンスを踊るだけで内側に変化？まじ？！怪しすぎるんですけど。
そう思うのも無理はない。でも、ちゃんと根拠と実績があるのだ！！
続いては、何故、曲に合わせて身体を動かすと内側に変化があるのかということを説明していきます。
ちなみに、ここで言う内側とは「思考」「日常感じる気分」「行動力」などを言います。
happy理論の基礎
MOMEDとは、happy理論の集大成でもあるので、まず最初にhappy理論のおさらいを、1つしておきましょう。
happy理論や、宇宙の法則では「私たちは、生まれながらに完全体であり、大いなる源から常に見守られ、祝福されている」というものがあります。
大人になって、日常を生きていると、他人と比べて凹む事とかありますよね？！
そんな時でも、「大いなる源」とやらは、貴方を見守って、あたたかい眼差しを贈ってくれているらしいのです。
例えるのなら、貴方がどんな気分の時でも太陽は輝いて照らし続けていてくれている。
もっと言うなら、嵐の日でも、その嵐の上には見えないけど太陽はあって、嵐も含めて常に地球（私たち一人一人）を照らしている。
こちらが、「照らすのを辞めてください！」と太陽に言ったところで太陽の燃焼は止まらないわけで、夜になっていても宇宙では太陽が燃え続けて地球を照らしているという事実は変わらない。
こんな感じで、「源（ソース）」というものは常に一人一人に愛を注ぎ続けているという事が一つの前提になります。
源（ソース）って何？という人はこちらの記事を参考に。
いらない思い込みを外す
そんなわけで、私たちは生まれたばかりの時は「源」に守られている事を理解していたようです。
赤ちゃんって、まじで可愛いし愛されて当たり前の存在と言われれば納得出来るはず。
生まれたばかりの赤ちゃん時代は、母親や病院の先生に気を遣うなんて事してませんでしたよね？！あるがままで、泣いたり笑ったりしていたと思います。
でも、成長するにつれて
「お母さんを困らせてはいけない」
「ちゃんとしないと愛されない」
「私は価値が無い存在だ・・・」
みたいな感じで「源からの愛」を忘れて、色々と地球色に染まった思い込みが出来てしまうのです。
こういう思い込みが、自分でも気づかないうちに身体の中に溜まっていって「抵抗」となっていきます。
この「抵抗」が私たちにどんな作用をしているのか、happyちゃんの過去の講義で、わかりやすい説明があったので画像を抜粋します。
この時の話の例は「絵を300万円で売りたい」という望みが生まれた時に
美大に出てないから、今までそんな額で売れた事が無いから無理だ・・・。
みたいな抵抗が出てきて夢を諦めてしまうメカニズムを説明しています。
こんな感じで、私たちの日常では「望み」や「チャレンジしてみたい事」を思いついても
私には無理だよ。時間も無いし・・・。やるだけ無駄。
という感じで、「自分ツッコミ」をして夢や望みを諦めてしまうこと、してませんか？
この、ネガティブなツッコミこそが「抵抗」なのです。
例えば、
→怖かった
→ワガママを言うと怖いことになる
→怖い事＝親に捨てられる、生きていけない
→ワガママは絶対に言ってはいけない。
みたいな感じで、ネガティブな出来事とその時感じた感情によって形成されていきます。
抵抗が無くなると動けるようになる！
抵抗があると、どうしてもアクションが取れなくなってしまいますよね。
上記の例の「絵を300万で売りたい」という望みに対して、抵抗が無ければ、300万で売ってみるという行動に移す事ができます。
それで売れる、売れないは別として、売れなかったらまた策を練るという行動を起こせるわけで、抵抗に負けて行動しなかった場合よりも、売れる確率は上がるわけです。
これを聞いて「とりあえず、抵抗があっても無くても行動すれば良いんじゃないの？」と思った人もいるかと思います。
抵抗があるまま無理やり行動してしまうと、常に抵抗を感じたまま動くことになるので、不安が常に付き纏い、動きづらくなって、そのままパワープレイで行動を続けていくとある程度の結果は出るかもしれないけど、心が辛くなってしまいます。
こうなると、成果は出せても「幸せ」と思える場所には行けません。
この「抵抗」というワードは、巷では「思い込み」「ブロック」「固定概念」「自己否定」色々な言葉で表現されていて、これを「外す」為にスピリチュアル業界では、アファメーションや瞑想というアプローチで外していく方法が、多く行われています。
瞑想やアファは、一般的には身体を動かさないで頭の中（意識）だけで行う事。
それでも成果が出る人は沢山居ますが、これに加えて、身体も使ってアプローチしていったらもっと外れていくと思いませんか？
それがMOMEDです。
身体は潜在意識と繋がっている
何故、意識だけでなく身体からのアプローチも有効的なのかというと、ヒトの身体は、意識しなくても心臓が鼓動して、血液が流れていて「生きる」事が出来ていますよね。
潜在意識は無意識で感じていること、顕在意識は意識的に捉えられること、という事は聞いた事があるかと思います。
ヒトの身体は、意識しなくても生きるための事を行なってくれているという事は、潜在意識か顕在意識、どちらに近いかと言えば、「潜在意識」なのではないでしょうか？
「身体＝潜在意識と繋がるもの」そんな仮説に少しでも同意が出来るのであれば、
身体へのアプローチが、潜在意識へのアプローチ
というのも納得出来るはず。
何故MOMEDで抵抗を外すことができるのか
何故、ダンスで身体を動かす事で抵抗が外れていくのか、そのメカニズムを説明していきます。
身体に溜まった抵抗（過去の感情）を出すことができる
MOMEDは、感情移入しやすい楽曲を使って行われます。
音楽を聴くだけで、感動して涙する事もありますよね？
そんな曲にプラスして、振り付けの動きは、ダンスというより「ジェスチャー」の動きのようなものでとっても簡単。
何か人に物事を伝える時に、言葉だけよりもジェスチャーを使って感情も織り交ぜて伝えた方が伝わりますよね。
この動きは、より音楽の世界観に没頭出来る為のものと、私は理解しています。
音楽の世界観に没頭して、自分の過去の記憶と重ね合わせて当時の事を思い出したりしながらムーブすると、色々な感情も出てきたりします。
日常生活では、泣いたり怒ったりという感情をセーブしがちだけど、MOMEDのムーブ中はどんな感情も出してOK。
この感情をバーン！と出す感じが気持ちよくてクセになる！！！
抵抗は、過去のネガティブな感情から出来ているので、感情を出す事は抵抗を放出する事にも繋がるのです。
ドラマや映画を見て、主人公に感情移入して思いっきり泣いた後にスッキリした経験はありませんか？
これは何が起きているのかというと、自分の中にある過去に溜まった感情がドラマを見る事で炙り出されて、涙という形で放出されている。
これと同じ事がMOMEDのムーブで出来るし、身体を動かして、意識と身体の両方からアプローチしていく事が出来るのです。
MOMEDをやってみた人々の反応
MOMEDをやってみた人たちの口コミが、インスタで沢山上がってきています。
その口コミを抜粋して紹介していきますね。
不自由だった身体が少しづつ動かせるようになった。
過去に封じ込めていた感情を出す事が出来て、癒された。
生まれてきて本当に良かったと思い出させてくれた。
人生の彩りが増した。幸せって感じられる時間が増えた。
沢山の効果効能が出てきててびっくりするし、怪しい・・・って疑う気持ちもわかります。
抵抗を外して生まれてきたままのピュアな状態になると、こういう事が起きてくるという例なのです。
MOMEDは怪しいし気持ち悪い？
これまでの記事を読んできて、やっぱMOMEDって怪しいし、気持ち悪い。
と思った貴方、、、
ズバリそれは正解です！！！
日常を生きていると、感情的になる事はいけない事だし、怒り狂ってる人をみると嫌悪感を感じたりするから、MOMEDして感情丸出しにしている姿を見たら引くのが当たり前かと思います。
でも、そんな貴方にも「怒り」や「哀しみ」の感情は存在している。
その感情を無かった事にしてしまうというのは、自分に対して嘘をついているのと同じ事。
そこにあるモノは、ある、という事を認めて出さないと無くならない。
でも、安心してください。
「怒り」や「哀しみ」などネガティブなものは誰しもがもっているもの。
日常生活で出すのが難しいからこそ、MOMEDというツールを使って出すというのも一つの手かと思います。
何より、怒りや悲しみを他人に対してぶつけるとトラブルになってしまうけど、MOMEDは自分だけで完結出来るというのも平和的だと思います。
そして、MOMEDしていくと、日常生活でも色々な感情をもっていることに許可が出せるようにもなっていきます。
そうなってくると、内観が深まって、自分のことを深く見る事ができるようになっていきます。
結論MOMEDとは？
最後に、MOMEDとは何なのか？
私が思う事を一言でまとめると
MOMEDとは、音楽とムーブを使って過去に溜めてきた感情・抵抗を外して生まれてきた時のピュアな状態に戻れるツール。
と、考えています。
なので、今まで辛い事が多かった人や、我慢ばかりの人生だった人にこそMOMEDをおすすめしたいなぁ・・・と思っています。
超覚醒プログラムMOMEDTHE ALONESS始まる
ここまで読んでみて、MOMEDやってみたいかも！と思ったそこの貴方。
各地でMOMEDムーブリレークラスが開催されているので、そちらに参加するか、Youtubeでも振り付け解説などあるので、ご自身で一人で踊ってみるのもおすすめです。
MOMEDクラスは、
happy.entertaimentのインスタアカウントで募集されます。
そして、happyちゃん自身が行う「THE ALONESS」というプログラムも近日開始されます。
このプログラムはどんなものかというと、2024年5月に横浜ぴあアリーナで「MOMEDフェス」という3日間のライブイベントが行われるのですが、それに向けて、みんなで覚醒していくための発信をしていく講座のようなものです。
内容は詳しくは発表されていませんが、ライブ配信でMOMEDを深めていくようなコンテンツになるのではないかと思っています。
→開始されて、ほぼ毎日、瞑想や講義、フリートークなどの配信が行われています。（2/24追記）
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そして、お値段も8800円と、happyちゃんの講座の中でもとてもリーズナブル。
最近happyちゃんを知った人でも入りやすいですね。
そして、なんと18歳以下は無料という大盤振る舞い！！！
これは是非チェックしてみてください！！
最後まで読んでいただきありがとうございました！
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